Coralie Nicot • Shiatsu à Hyères, Var • 06 59 35 88 49

Shiatsu

Ma pratique du shiatsu est douce et profonde. Inspirée du Zen Shiatsu de Masunaga, elle inclut l'approche énergétique de médecine traditionnelle chinoise.

Le shiatsu –shi- "doigts" et -atsu "pressions" en japonais– est une technique manuelle japonaise qui travaille sur les points d'acupuncture (sans aiguilles) et les Méridiens de médecine chinoise. Reconnu comme médecine au Japon, il permet la prise en charge globale des troubles physiques et psychosomatiques.

Le rôle de la praticienne n’est pas de « soigner » mais de stimuler les capacités naturelles d’autorégulation. Le shiatsu a pour but d'encourager l'équilibre de l'organisme dans son ensemble, en favorisant une harmonie sur les plans physique et psychique.

Le shiatsu se reçoit habillé à la différence d'un massage.

Qu'est-ce que le shiatsu ?

PRENDRE RDV

Le shiatsu ne se substitue en aucun cas à un acte ou un diagnostic médical. Je vous encourage à parler à votre médecin des bienfaits de nos séances de shiatsu pour collaborer au mieux dans votre intérêt s'i.el le souhaite.

Pour votre première séance, contactez-moi par téléphone ou par mail.

APPELER

Bien-être, relaxation profonde... Le shiatsu agit sur le système nerveux et aide le corps à basculer vers le système nerveux parasympathique, qui apaise. Il aide au maintien de l'homéostasie -équilibre de l'organisme induisant la santé- et accompagne la prise en charge des troubles liés au stress :

troubles du sommeil,
douleurs & tensions,
troubles digestifs,
désordres hormonaux,
sphère émotionnelle, chocs,
fatigue, perte d'énergie...

Quels sont les bienfaits du shiatsu ?

Il stimule les tissus et leurs fonctions, soutient leur bon fonctionnement et encourage l’équilibre de l’organisme.

renforce la sphère musculosquelettique,
soutient le processus d'élimination des toxines,
stimule les défenses immunitaires (grossesse pas avant 2 mois),
soulage, libère et aide à se reconnecter à soi.

Recommandé et pratiqué par de nombreux•ses soignant•es, on le rencontre de plus en plus en milieu médical et hospitalier : gynécologie, maternité, psychiatrie, gériatrie ou oncologie.

Il accompagne :

en périnatalité (grossesse, PMA, accouchement, post-partum),
en suivis psy (complémentaire des approches par la parole),
les traitements anticancéreux (soulage les effets secondaires)...

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Le shiatsu accompagne aussi de plus en plus de sportif•ves professionnel•les ou amateurices.

Comment se déroule une séance de shiatsu ?

Je vous accueille dans l'écoute, la bienveillance et la confidentialité. Le shiatsu se reçoit habillé et sans huile, à la différence d'un massage. Vous amenez une tenue souple, ample, couvrante et confortable.

dans le cadre d'un suivi, la première séance commence par un bilan, temps d'échange qui permet d'identifier vos problématiques et besoins.
puis j'effectue un travail personnalisé : points d'acupuncture (sans aiguilles) et Méridiens de médecine chinoise, fascias, étirements doux, mobilisations des articulations... Chaque séance est unique et adaptée à vos besoins spécifiques.
un court échange vient clore la séance, assorti de suggestions personnalisées si nécessaire.

Pour les problématiques de longue date, chroniques, multiples, je vous recommande en général un suivi sur plusieurs séances, espacées de 2 semaines à 1 mois.

La première séance avec bilan peut durer jusqu'à 1h30, les suivantes ~1h.

Tarifs

Shiatsu énergétique chinoise

1 séance +/-1h

Forfait 3 séances bilan offert

70€

1ère séance avec bilan +/-1h30

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90€

dans le cadre d'un suivi sur plusieurs séances

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210€

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Problématiques de longue date, multiples, chroniques.

Valable 4 mois, paiement possible en 3 fois sans frais : 90€ puis 70€ puis 50€.

Forfait 10 séances bilan + 1 séance offerts

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630€

Prévention santé : pour prendre soin de vous tout au long de l'année, atteindre et préserver votre santé optimale.

Valable 12 mois, paiement possible en plusieurs fois sans frais.

Shiatsu solidaire

Le shiatsu vous a été prescrit ou recommandé par un•e professionnel•le de santé ? Parlons-en.

contactez-moi

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Shiatsu & yin yoga

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contactez-moi

Un accompagnement sur-mesure pour vous accompagner sur le chemin du mieux-être et vous guider vers l'autonomie.

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Shiatsu beauté et bien-être

Shiatsu visage anti-âge ~1h

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70€

"Lifting japonais" : le visage est connecté à notre énergie source en médecine chinoise. Idéal en suivi régulier ou la veille d'un évènement (mariage...), ce soin stimule les capacités naturelles du corps pour repulper, lisser et raviver le teint. Il procure une subtile détente du corps et du mental et éclaircit l'esprit.

Visage & cuir chevelu, sans huile, dans la tradition du shiatsu.

Shiatsu relaxation corps ~1h

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70€

"Ampuku Zukai" : un protocole ancestral qui aborde tout le corps et finit par un travail abdominal subtil (sans douleur), pour soutenir le bon fonctionnement des organes internes et encourager l'équilibre des circulations. Vous vous reconnectez à votre énergie dans un profond lâcher-prise, pour repartir du bon pied.

Shiatsu relaxation corps & visage anti-âge ~1h30

95€

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Les bénéfices de 2 soins complémentaires, pour une plongée en soi profondément ressourçante et régénérante.

Forfait 5 séances

Valable 6 mois, réduction pour 5 prestations à tarif égal ou sur la 5ème moins chère, paiement en 1 fois à la 1ère séance.

la 5ème à moitié prix

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Forfait 10 séances

la 10ème offerte

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Valable 12 mois, réduction pour 10 prestations à tarif égal ou sur la 10ème moins chère, paiement en 1 fois à la 1ère séance.

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Vidéo de présentation du shiatsu par le SPS (Syndicat des Professionnels de Shiatsu)

Histoire du shiatsu

Le shiatsu est historiquement lié à la médecine traditionnelle chinoise. Il s'est développé au Japon et trouverait ses origines dans l'Ampuku, un traitement principalement axé sur le ventre, et le massage Anma, autre art traditionnel du massage dont la pratique fut autrefois réservée aux aveugles.

Le terme shiatsu ("pressions des doigts") apparaît au début du 20ème siècle pour le différencier des massages et autres techniques de traitement manuel. Après avoir fondé le Japan Shiatsu College en 1940, Tokujiro Namikoshi obtient sa reconnaissance officielle en 1960, le shiatsu est reconnu au Japon comme médecine à part entière.

Shizuto Masunaga, ancien élève de Namikoshi puis enseignant au Japan Shiatsu College, développa la méthode du Zen Shiatsu ou Iokaï Shiatsu. Diplômé de psychologie et passionné de textes traditionnels et de philosophie orientale, il reconnecta le shiatsu à ses racines de médecine traditionnelle chinoise.

De nombreux maîtres développèrent leur propre style en parallèle et par la suite. On dit parfois qu'il y a autant de styles de shiatsu que de praticien.nes.

Représentation symbolique du Poumon

Shizuto Masunaga Sensei

Pour une histoire plus détaillée du shiatsu, je vous recommande cet article.

Shiatsu et remboursement mutuelle

Les mutuelles remboursent de plus en plus le shiatsu. En voici une liste non exhaustive, renseignez-vous auprès de la vôtre.

Le mention "shiatsu" ne figure pas sur votre contrat ? Vérifiez si la mention "ou toute autre médecine douce sur prescription médicale" y figure et demandez une prescription à votre médecin.

AESIO : https://www.apreva.fr

ALPTIS : http://www.alptis.org

AMAVIE : Mutuelles santé AMAVIE - Amavie

ARÉAS ASSURANCES : http://www.areas.fr

ASETYS : http://www.asetys.fr

AUDIENS : https://audiens-sante.org

AXISALIANS-MEDINAT : http://www.alians.fr

CAP VERT : http://www.mutuelle-capvert.com

CCMO : https//www.ccmo.fr

Compagnie des Femmes : http://www.comdesfemmes.com

Just Mutuelle : https://www.just.fr/

MFIF : http://www.mfif.fr